Come si fa ad essere felici?
Essere libero ti rende felice.
Poter scegliere ti rende felice.
Ma avere la libertà di scegliere tra infinite possibilità davvero è l’ingrediente fondamentale per la felicità? Ciò che aiuta ad essere felici è si avere la libertà di scelta ma, accanto a questa, è necessario avere un criterio che guidi i nostri percorsi. Continua a leggere Come si fa ad essere felici?

Ecco la Papa-terapia, che si declina, parola di Papa Francesco, in due azioni: l’affetto-terapia per i più piccini e l’ascolto-terapia per i ragazzi e gli adolescenti. 
Da anni, l’uso dei social si è consolidato fra le modalità di comunicazione, favorendo lo scambio di informazioni, commenti e stati d’animo. Ma gli esperti non sono concordi sui loro effetti… BenEssere ha chiesto a due esperti del settore di elencare i pro e i contro dei social. Ecco il parere di Alberto Rossetti e Tonino Cantelmi.